Disturbi d’ansia

L’ansia può diventare un aspetto invalidante quando rappresenta un ostacolo nella propria vita quotidiana. In realtà l’ansia ha anche un aspetto adattivo: preoccuparsi di ciò che accadrà in futuro può portare ad un pensiero creativo e risolutivo. Le soluzioni dei problemi sono il prodotto di una preoccupazione.

L’ansia è un nemico quando diventa intollerabile, quando impedisce la normale e soddisfacente qualità della vita, quando limita la propria libertà.

Un obiettivo della psicoterapia è quello di sviluppare una capacità di provare ansia senza doverla eliminare, una capacità di arginarla che permetta di affrontare le preoccupazioni in modo più solido.

I disturbi d’ansia sono:

  • Disturbo da attacchi di panico
  • Fobie
  • Disturbo d’ansia generalizzato
  • Disturbo post-traumatico da stress
  • Disturbo ossessivo-compulsivo